Exercițiile lui Isus sunt modele observabile în viața Lui. El este exemplul desăvârșit pentru o viață împlinită. Vestea bună pentru noi este că fiecare dintre aceste obiceiuri poate fi copiat; ele pot fi puse în practică în viața noastră de zi cu zi.
„Binecuvântat” înseamnă „a fi fericit”. Fericirea vine printr-un set de exerciții: Exercițiile lui Isus.